Чтобы отдых не был трудным, тулякам рассказали о простых правилах безопасности в сезон отпусков

Чтобы отдых прошел безопасно и комфортно, управление Роспотребнадзора по Тульской области порекомендовало жителям соблюдать простые правила в сезон отпусков. Спешим поделиться ими. 

Перед поездкой необходимо:
- Узнать о необходимых прививках и рекомендациях для посещаемых стран.
- Обязательно оформить медицинскую страховку для путешествий.

Позаботиться о личной гигиене:
- Соблюсти правила гигиены, тщательно мыть руки и использовать антисептики.

Не забывать о питании:
- Выбирать проверенные места для еды и отдавать предпочтение хорошо приготовленным блюдам.
- В экзотических странах покупать продукты в магазинах и быть осторожными с незнакомой едой.

Правильно выбирать воду:
- Пить бутилированную воду и напитки в упаковке.
- Не использовать лед, если нет уверенности в его качестве.

Защититься от насекомых:
- Взять с собой репелленты и инсектициды.
- Носить закрытую одежду на вечерних прогулках и использовать москитные сетки.

Уберечься от солнечных лучей:
- Использовать солнцезащитные средства с SPF, головные уборы и очки.
- Пить много жидкости и отдавать предпочтение прогулкам до 10:00 и после 16:00.

Сделать безопасным купание:
- Купаться только в разрешенных местах и соблюдать правила безопасности на воде.
- Стараться не заглатывать воду.

О том, какие вещи необходимо положить в чемодан любому туристу мы узнали с помощью искусственного интеллекта и советов тульского турагента.